Denchik's life

Хотел напомнить, что о здоровье вы всегда можете прочитать в «Капитале» Маркса. А также, если у вас есть проблемы в отношениях, «Капитал» Маркса даёт чёткий план их решения.

Вообще, в защиту анархо-примитивизма можно сказать, что современные технологии во многом только ухудшают ситуацию. Первое, что пришло мне в голову.

Возьмём письмо. Давно отмечалось, что устные механизмы передачи информации — например, саги или религиозные тексты — могут сохраняться без серьёзных искажений. Я также помню, что у древних греков некоторые философы наблюдали: письменный текст заметно меняет форму мышления по сравнению с диалогом и устной передачей знаний. В итоге именно диалог и постоянный разговор лучше тренируют способность перерабатывать информацию. Текст дает иллюзию знаний.

Калькуляторы и подобные инструменты заменили техники быстрого счёта. На самом деле не нужно быть гением, чтобы запоминать числовые паттерны и держать их в голове, выполняя расчёты без калькулятора.

То же самое можно сказать о кроссовках и современной обуви. Они изменили физиологию движения. (Пост выше)

Спортзалы тоже могут искажать естественную нагрузку на тело: для человека разовая интенсивная нагрузка в день может быть почти так же вредна, как и жизнь совсем без движения. Более естественный режим — это регулярное движение в течение дня: вставать, ходить, двигаться каждый час.

Современные клавиатуры и телефоны также влияют на тело: они заставляют сжимать плечи, выдвигать шею вперёд и увеличивают нагрузку на шейные позвонки.

Питание тоже изменилось. Большое количество углеводов повышает уровень инсулина и задерживает воду, при этом многие такие углеводы имеют низкую пищевую ценность. Одновременно наблюдается недостаток белков и жиров. Даже со стейков часто срезают жир, хотя именно жир может обеспечивать длительный запас энергии. Жиры и кетоны способны давать более ровную энергию в течение дня без резких скачков инсулина.

Вчера узнал, что бег босиком и в обуви на плоской подошве долгое время был основным способом бега. Современные кроссовки изменили физиологию движения.

Что меняется? В современных кроссовках нагрузка и первая точка соприкосновения с землёй переносятся с передней части стопы на пятку. В результате человек начинает бегать и ходить словно на костылях. Сегодня даже профессиональные бегуны нередко используют такую технику.

Кроссовки также изменили физиологию тела: икроножная мышца укорачивается, а осанка постепенно меняется. Многие источники утверждают, что переход к более естественной технике бега происходит болезненно. Интересно и то, что существовали олимпийские бегуны,
которые выступали босиком.

При беге без кроссовок ноги касаются земли лишь на мгновение и не успевают полностью разогнуться, из-за чего движение приобретает форму, напоминающую вращение колеса. При этом вес тела переносится прямо под точку соприкосновения ноги с землёй.

Это, кстати, даёт понимание того, зачем человеку пальцы на ногах. Во-первых, они помогают удерживать баланс. Во-вторых, с их помощью удобнее «рулить» движением и направлением шага.

Не стоит обсуждай политику с человеком из интернета, который не называет своего настоящего имени.

Купил бэйрфуут буты, посмотрим

Улыбающийся Будда

Сегодня узнал, что «Улыбающийся Будда» — это кодовое название первого успешного ядерного испытания Индии, проведённого 18 мая 1974.

Хочу завершить на сегодня серию постов мыслью о том, что многие из этих вещей, в той или иной форме, можно найти у Маркса в «Капитале».

В дополнение к предыдущему посту. Иногда люди разрывают отношения, ставя партнёра перед фактом и объясняя это фразой вроде: «мне тревожно, я не разобралась». Такая позиция выглядит инфантильной: решение уже принято, но человек не проговаривает сомнения и не обсуждает их заранее.

Тревога в подобных ситуациях может иметь и другое объяснение. Если человек недавно вышел из абьюзивных отношений, то рядом со стабильным и предсказуемым партнёром может возникать чувство тревоги именно потому, что такая динамика для психики непривычна. Спокойные и здоровые отношения могут восприниматься как что-то незнакомое, а потому вызывать внутренний дискомфорт.

Из наблюдений.
Про краши, любовь, химию и прочее. Короче, думаю, нас тянет к тем, с кем у нас совпадает психологический возраст. Там удобно и знакомо, даже если нам там ебут мозги. Раньше я это замечал, сейчас могу это объяснить.

Как только наша психика взрослеет, а у партнера нет, нам хочется выйти из таких отношений. И наоборот: чтобы остаться с «скучным» человеком, до этого уровня нужно дорасти, и поначалу это будет дискомфортно.

Все эти «пуси-муси» с незнакомым человеком, которого вчера встретили, — это брачные игры, когда две одинаковые психологические травмы встречают друг друга. А потом, когда съехались, выясняется, что он или она какают в кровати и не моют жопу. Поздравляю.

Про психологов после 30 (не всех).

Из личного опыта знаю психолога, которая раньше была руководителем игровой студии. Она вообще любила увольнять людей. После получения психологического образования теперь пишет статьи в LinkedIn о том, что сотрудник сам виноват, если ничего не хочет делать, и его нужно увольнять, и она теперь уж точно это знает, но при этом подписывается уже как психолог. Такой сложный путь трансформации для подтверждения собственной правоты.